Que vida louca!

Esperamos demais das pessoas. Esperamos retorno de atenção, de cuidado, retorno de uma ligação, agradecimentos. Tudo bobagem, esperar ou criar expectativas é gerar um ciclo vicioso e se frustar.

Se quiser ser feliz, nada de “esperar”. Viva o dia de hoje, ele não volta mais. Pra que lamentar, chorar esperar?

Ao invés disso: vá ao cinema, ao teatro, estude, saia com uma amiga pra jogar conversa fora. Faça uma caminhada, ande de bicicleta, corra, faça yoga, dance... respire a Vida! Respire, inspire Vida!

Para ser feliz não é preciso muita coisa: mas atitude e determinação são essenciais. Seja determinada(o). Valorize-se. Lembre-se que você era muito menos do que é hoje. Então, nada de esperar nada de ninguém. Viva o hoje, o ontem já se foi faz tempo! O amanhã já está batendo a porta!

Seja feliz com o pouco, mas seja feliz. Busque ser melhor a cada dia, mas não gere expectativas em nada e em ninguém.

Acorde para a vida, o que passou, passou....

SARA OLIVEIRA

20/10/2013

Cresci

Cresci a medida em que suportei e superei meus maiores medos e desafios. Cresci pois tive que mudar pensamentos, posicionamentos e acima de tudo, mudei meu comportamento diante das adversidades. O sofrimento foi necessário e o crescimento foi essencial para me tornar alguém melhor do que fui. Se hoje sou quem sou, agradeço a vida que sempre me ensinou a caminhar sem olhar para trás. O passado ficou no passado. O presente, ainda vivo. E o futuro....ah o futuro.....esse aguardo todos os dias , com carinho e na expectativa de que o amanhã será bem melhor que hoje. Preocupações, quem não as tem? Mas prefiro deixar todas as minhas para amanhã, há sempre uma nova saída, há sempre um novo plano.

E o melhor de tudo isso é o amadurecimento que veio acompanhado do crescimento....amadurecer não é envelhecer como algumas pessoas acreditam. Amadurecer é ter a certeza do que se quer e principalmente, ter a certeza do que não se quer. Amadurecer é olhar para a vida com outro olhar. É ver que a vida é muito mais do que um dia após o outro.

Crescer é enxergar a vida com mais sutileza, entendendo que nem tudo é como eu quero que seja. É valorizar as pequenas e belas coisas da vida, com olhos reais, sem ilusões. Entender que por mais que eu seja uma pessoa legal, isso não quer dizer que todos tenham que gostar de mim. Crescer não é se mostrar, crescer é ser sem muitas explicações. 

É não perder tempo. É ouvir aquela música legal e relembrar a adolescência com carinho! É olhar a lua , apreciar as flores e suas cores, sabendo que há um ser maior que todos e que tudo e foi Ele quem as criou.

Crescer é sorrir, é viver sem medos! É acertar nas decisões tomadas! É errar também!

É ser mulher autêntica,alegre, decidida , inteligente e bonita sem ser vulgar.

Crescer é saber se valorizar!

Por: Sara Oliveira
Em 05/10/2013

Casa Arrumada Carlos Drummond de Andrade (1902-1987) Casa arrumada é assim: Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz. Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas... Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida... Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança. Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto... Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos... Netos, pros vizinhos... E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia. Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente. Arrume a sua casa todos os dias... Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela... E reconhecer nela o seu lugar.

24 toques para ser mais feliz. 01 - Seja ético. A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança. 02 - Estude sempre e muito. A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer. 03 - Acredite sempre no amor. Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor. 04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas. O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados. 05 - Eleve suas expectativas. Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo. 06 - Curta muito a sua companhia. Casamento dá certo para quem não é dependente. 07 - Tenha metas claras. A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro. 08 - Cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também. 09 - Declare o seu amor. Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais. 10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais. Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos. 11 - Seja simples. Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários. 12 - Não imite o modelo masculino do sucesso. Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa. 13 - Tenha um orientador. Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise. 14 - Jogue fora o vício da preocupação. Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas. 15 - O amor é um jogo cooperativo. Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time. 16 - Tenha amigos vencedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver. 17 - Diga adeus a quem não o(a) merece. Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor. 18 - Resolva! A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários. 19 - Aceite o ritmo do amor. Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração. 20 - Celebre as vitórias. Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes. 21 - Perdoe! Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também. 22 - Arrisque! O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar. 23 - Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração. 24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre! Roberto Shinyashiki

"Não sinto nada mais ou menos, ou eu gosto ou não gosto. Não sei sentir em doses homeopáticas. Preciso e gosto de intensidade, mesmo que ela seja ilusória e se não for assim, prefiro que não seja. Não me apetece viver histórias medíocres, paixões não correspondidas e pessoas água com açúcar. Não sei brincar e ser café com leite. Só quero na minha vida gente que transpire adrenalina de alguma forma, que tenha coragem suficiente pra me dizer o que sente antes, durante e depois ou que invente boas estórias caso não possa vivê-las. Porque eu acho sempre muitas coisas - porque tenho uma mente fértil e delirante - e porque posso achar errado - e ter que me desculpar - e detesto pedir desculpas embora o faça sem dificuldade se me provarem que eu estraguei tudo achando o que não devia. Quero grandes histórias e estórias; quero o amor e o ódio; quero o mais, o demais ou o nada. Não me importa o que é de verdade ou o que é mentira, mas tem que me convencer, extrair o máximo do meu prazer e me fazer crêr que é para sempre quando eu digo convicto que "nada é para sempre." Gabriel García Márquez

" Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes. O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade. Procuro semear otimismo e plan...tar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor. Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende!" Cora Coralina

" Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas. Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove. E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."Cora Coralina